夏天空調如何正確使用

人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室內外溫差不宜大于5℃，夜間空調不應低于24℃。

如果空調開(kāi)得過(guò)大，室內溫度過(guò)低，易患”空調病”，出現感冒、咳嗽、發(fā)燒、精神不振等等。

蘇州保潔公司分析，引起”空調病”的原因主要有幾點(diǎn)：　　

1、室內外溫差過(guò)大，人若進(jìn)出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。

2、乍一進(jìn)出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個(gè)功能，

3、人在夏天不能不出汗?？照{房間密封性強，室內外空氣無(wú)法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質(zhì)量較低，長(cháng)此以往，4、容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。

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